بعد الهزة الأرضية.. 10 خطوات مهمة قد تنقذ حياتك عند وقوع الزلازل
متابعات – خرطوم سبورت
أعادت الهزة الأرضية التي شعر بها عدد من المواطنين إلى الواجهة أهمية الاستعداد للتعامل مع الزلازل، وسط تأكيدات من خبراء السلامة بأن سرعة التصرف واتباع الإرشادات الصحيحة يسهمان في الحد من الإصابات والخسائر، خاصة أن الزلازل تقع دون إنذار مسبق.
التصرف السريع يقلل المخاطر
يشدد المختصون على أن الحفاظ على الهدوء واتخاذ القرار الصحيح خلال الثواني الأولى من وقوع الزلزال يعد من أهم عوامل النجاة، سواء داخل المباني أو في الأماكن المفتوحة.
أهم 10 خطوات للسلامة أثناء الزلزال
يوصي خبراء السلامة باتباع الإرشادات التالية عند وقوع زلزال:
التوجه إلى مكان مفتوح إذا كان الخروج آمنًا، أو فتح باب الشقة حتى انتهاء الهزة.
الاحتماء أسفل طاولة أو مكتب متين حتى تتوقف الاهتزازات.
الانبطاح بجوار جدار داخلي أو أحد أركان الغرفة إذا لم يتوفر مكان آمن.
حماية الرأس والرقبة باستخدام وسادة أو اليدين.
الابتعاد عن النوافذ والزجاج وعدم استخدام المصاعد الكهربائية.
الابتعاد عن المباني المرتفعة وأعمدة الإنارة إذا كنت خارج المنزل.
التوجه إلى مكان مرتفع في المناطق الساحلية إذا صدرت تحذيرات من أمواج مد بحري.
التوقف بالسيارة في مكان آمن بعيدًا عن الكباري والأنفاق والبقاء داخلها.
تجنب التدافع أو الجري وسط التجمعات.
تجهيز حقيبة طوارئ تحتوي على مياه وأطعمة جافة وأدوية أساسية.
الحذر من الشائعات بعد الزلازل
ينصح المختصون بمتابعة البيانات الصادرة عن الجهات الرسمية فقط، وعدم تداول الشائعات أو المعلومات غير الموثقة، خاصة في الساعات الأولى التي تعقب الهزة الأرضية، مع الاستعداد لاحتمال وقوع هزات ارتدادية.
الاستعداد المسبق ينقذ الأرواح
ويؤكد خبراء السلامة أن نشر ثقافة الاستعداد للكوارث، والالتزام بإرشادات الدفاع المدني والجهات المختصة، يرفع من مستوى الجاهزية ويقلل من آثار الزلازل عند وقوعها.
