القولون العصبي
القولون العصبي أو متلازمة القولون المتهيج (: Irritable Bowel Syndrome, IBS)، هو أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة، والذي يؤثر على الأمعاء الغليظة بشكل رئيس، ويسبب مجموعة من الأعراض الهضمية المختلفة.
القولون العصبي حالة مزمنة أو طويلة الأمد، ولكنه غير خطير، إلا أنّ المصابون به قد يعانون من أعراض شديدة أو مزعجة تعيقهم عن القيام ببعض الأنشطة اليومية وتؤثر على نوعية حياتهم.
أنواع القولون العصبي
يمكن تصنيف القولون العصبي إلى أربعة أنواع رئيسية، وهي: [1]
القولون العصبي المصاحب للإمساك
القولون العصبي المصاحب للإسهال
القولون العصبي المختلط أو المتناوب ما بين الإسهال والإمساك
القولون العصبي غير المصنف
اسباب القولون العصبي
قد تكون أسباب القولون العصبي غير واضحة، ولكن توجد بعض النظريات والأسباب المحتملة التي يعتقد الخبراء أنها تلعب دورًا في الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، أهمها:
حساسية القولون الشديدة أو فرط حساسية الجهاز المناعي، مما يؤدي إلى ظهور رد فعل مبالغ عند تحفيز الأمعاء؛ فبدلًا من الحركة المنتظمة البطيئة لعضلات الأمعاء، تتشنج عضلات الأمعاء، وهذا يسبب الإسهال أو الإمساك.
ارتفاع مستويات بعض المواد الكيميائية والهرمونية التي يصنعها الجسم في الجهاز الهضمي، والتي تتحكم في الإشارات العصبية بين الدماغ والجهاز الهضمي، مثل السيروتونين أو الغاسترين مما قد يسبب تغيرًا في حركة الأمعاء على نحو غير طبيعي.
فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة، أو تغير أنواع البكتيريا في الأمعاء، أو اختلال توازنها.
فئات أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي
اعراض القولون العصبي
تختلف أعراض متلازمة القولون المتهيج العصبي من شخص إلى آخر، وقد تكون أكثر حدة عند بعض المرضى نسبةً إلى غيرهم، كما قد تختلف شدتها لدى الشخص نفسه بين فترة وأخرى.
تميل الأعراض للظهور والاختفاء على فترات تمتد من بضعة أيام إلى أشهر في كل مرة. وغالباً ما تظهر بعد التعرض لمحفزات القولون العصبي، مثل التوتر أو الضغط النفسي، أو بعد تناول الأطعمة المهيجة. وتشمل أعراض القولون المتهيج الأكثر شيوعاً ما يأتي:
ألم في البطن، ويكون ألم القولون العصبي على شكل تقلصات في الأمعاء أو تشنج في البطن، أما عن مكان ألم القولون، فإنه يصيب عادةً أسفل البطن أو كامل البطن، وغالباً ما يزداد بعد تناول الطعام، ويخف بعد التبرز.
الإسهال، والذي يكون عادةً على شكل نوبات شديدة من البراز المائي، أو شعور مُفاجئ بالحاجة إلى التبرز، وقد يرافقه شعورٌ بالغثيان.
اضطراب حركة الأمعاء، وتناوب الإصابة ما بين الإسهال الشديد والإمساك الشديد.
خروج مخاط أبيض مع البراز.
الغازات، والتي تقل عادةً بعد تفريغ الأمعاء.
انتفاخ البطن (بالإنجليزية: Bloating) والشعور بامتلاء البطن بشكل غير مريح.
علاج القولون العصبي
يهدف علاج متلازمة القولون العصبي إلى تخفيف الأعراض وتحسين حياة المريض؛ نظراً لأن أسباب الإصابة بها غير واضحة، وعادةً ما يبدأ العلاج بما يأتي: [2]
تحسين النظام الغذائي وتجنب الأطعمة المهيجة، وذلك من خلال مراقبة نوعية الأطعمة المتناولة لفترة معينة، وملاحظة الأطعمة التي فاقمت سوء الأعراض لدى المريض، إذ إن الأطعمة المحفزة للأعراض قد تختلف من شخص لآخر.
تغييرات في نمط الحياة، مثل زيادة النشاط البدني، والنوم لعدد ساعات كافٍ يتراوح بين 7-9 ساعات.
الاسترخاء وتعلم مهارات التعامل مع الضغط النفسي والتوتر.
بالإضافة إلى ما سبق، فقد يصف الطبيب بعض الأدوية لتخفيف الأعراض بشكل عام أو لتخفيف عرض محدد
