ما هو التهاب المسالك البولية؟
التهاب المسالك البولية (UTI) هو عدوى تصيب أجزاء من الجهاز البولي، مثل المثانة، الإحليل، الحالبين، أو الكلى. تعتبر هذه العدوى شائعة، خاصة لدى النساء، ويمكن أن تتكرر إذا لم تُعالج بالشكل الصحيح.
الأسباب الشائعة لالتهاب المسالك البولية
1. البكتيريا (السبب الأكثر شيوعًا)
غالبًا ما تكون العدوى ناتجة عن بكتيريا الإيشيريشيا كولاي (E. coli) التي تعيش بشكل طبيعي في الأمعاء، لكنها قد تنتقل إلى مجرى البول.
2. قلة شرب الماء
الجفاف يؤدي إلى تركيز البول، مما يسهل تكاثر البكتيريا.
3. حبس البول لفترات طويلة
يسمح للبكتيريا بالتكاثر داخل المثانة.
4. سوء النظافة الشخصية
خاصة بعد استخدام المرحاض، مما يزيد من انتقال البكتيريا.
5. العلاقة الجنسية
يمكن أن تسهم في نقل البكتيريا نحو الإحليل.
6. استخدام أدوات غير معقمة
مثل القسطرة البولية أو بعض وسائل منع الحمل مثل الحاجز المهبلي.
أعراض التهاب المسالك البولية
• شعور بالحرقان أثناء التبول
• تكرار التبول مع إخراج كميات قليلة
• رائحة كريهة أو تغير في لون البول
• ألم أسفل البطن أو الظهر
• حمى أو رجفة (في حال امتداد العدوى للكلى)
طرق العلاج الفعالة
1. المضادات الحيوية
يحددها الطبيب حسب نوع البكتيريا ودرجة العدوى.
2. شرب كميات كبيرة من الماء
لطرد البكتيريا من المسالك البولية.
3. مسكنات للألم
لتخفيف الأعراض المؤقتة مثل الحرقان أو آلام المثانة.
⚠️ تنبيه: لا يُنصح بتناول المضادات الحيوية دون وصفة طبية، لأن الاستخدام العشوائي قد يسبب مقاومة بكتيرية.
كيف تقي نفسك من التهاب المسالك البولية؟
• شرب 6–8 أكواب من الماء يوميًا
• تبول بعد العلاقة الزوجية لتقليل خطر انتقال البكتيريا
• تجنب استخدام الصابون المعطر في المناطق الحساسة
• ارتداء ملابس داخلية قطنية وتغييرها بانتظام
• تنظيف المنطقة التناسلية من الأمام إلى الخلف (خاصة للنساء)
• عدم تأجيل التبول عند الشعور بالحاجة
