نزيف الأنف المتكرر (الرعاف): معلومات طبية مختصرة
• نزيف الأنف حالة شائعة وقد تكون مؤقتة أو عرضًا لمشكلة صحية.
• يُقسم إلى نوعين:
• نزيف أمامي: من مقدمة الأنف، وهو الأكثر شيوعًا وسهلاً في السيطرة عليه.
• نزيف خلفي: من داخل الأنف العميق، أقل شيوعًا وأخطر، ويحتاج غالبًا لتدخل طبي.
• أسباب نزيف الأنف المتكرر تشمل:
• الهواء الجاف والتعرض الطويل للمكيفات.
• الحرارة العالية أو التغير المفاجئ في الطقس.
• الفرك أو العبث بالأنف.
• استخدام مزمن لبخاخات الأنف المزيلة للاحتقان.
• أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات التجلط.
• نقص الفيتامينات (مثل C وK).
• الأدوية المميعة للدم (مثل الأسبرين والوارفارين).
• أسباب نادرة مثل الأورام أو اللحميات الأنفية.
• علامات تدعو للقلق:
• تكرار النزيف بدون سبب واضح.
• استمرار النزيف لأكثر من 20 دقيقة رغم الضغط.
• خروج كمية كبيرة من الدم أو نزيف من الفتحتين.
• مصاحبة النزيف لأعراض مثل الدوخة أو فقر الدم.
• حدوث النزيف بعد إصابة في الرأس.
• الإسعافات الأولية:
• الجلوس مع إمالة الرأس للأمام.
• الضغط على جانبي الأنف من الخارج لمدة 10 دقائق.
• وضع كمادات باردة على الأنف أو الوجه.
• تجنب الاستلقاء أو رفع الرأس للخلف.
• عدم النفخ في الأنف بعد توقف النزيف.
• طرق الوقاية:
• ترطيب الأنف خاصة في الطقس الجاف.
• تجنب التعرض الطويل للحرارة الشديدة.
• استخدام بخاخات ملحية بانتظام.
• مراجعة ضغط الدم والفيتامينات بشكل دوري.
• عدم استخدام بخاخات الأنف لأكثر من 5 أيام متتالية.
• الحذر من الأدوية التي تزيد سيولة الدم.
