التهاب المفاصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid Arthritis) هو مرض مناعي ذاتي مزمن يُصيب المفاصل بشكل أساسي، حيث يُهاجم الجهاز المناعي بطانة المفاصل (الغشاء الزليلي) بشكل خاطئ، مما يؤدي إلى الالتهاب وتلف المفاصل تدريجيًا.
أسباب التهاب المفاصل الروماتويدي:
• السبب الدقيق غير معروف، لكن يُعتقد أن العوامل التالية تلعب دورًا:
1. عوامل مناعية: الجهاز المناعي يهاجم أنسجة الجسم عن طريق الخطأ.
2. عوامل وراثية: وجود تاريخ عائلي للمرض يزيد من احتمالية الإصابة.
3. عوامل بيئية: التدخين، العدوى، أو التعرض لبعض السموم قد يساهم في ظهور المرض.
4. الهرمونات: قد تلعب دورًا، حيث يصيب النساء أكثر من الرجال.
الأعراض:
• في المفاصل:
• ألم وتورم في المفاصل (خاصة الصغيرة مثل مفاصل الأصابع).
• تيبّس صباحي يستمر لأكثر من ساعة.
• احمرار وسخونة في المفاصل.
• تشوه المفاصل وفقدان وظيفتها في المراحل المتقدمة.
• في الجسم عمومًا:
• تعب وإرهاق.
• فقدان الشهية والوزن.
• ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
• أعراض إضافية مثل جفاف العينين والفم (قد يحدث مع متلازمة شوغرن).
المضاعفات:
إذا لم يُعالج بشكل مناسب، يمكن أن يؤدي إلى:
1. تلف المفاصل والعظام بشكل دائم.
2. التهابات في الأعضاء مثل القلب (التهاب غشاء التامور) والرئتين (التهاب الرئة).
3. هشاشة العظام.
4. مشكلات في الأوعية الدموية مثل التهاب الأوعية.
التشخيص:
1. التاريخ الطبي والفحص السريري.
2. الفحوصات المخبرية:
• تحليل الأجسام المضادة (RF وAnti-CCP).
• ارتفاع معدلات الالتهاب (CRP، ESR).
3. التصوير الطبي:
• الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للكشف عن تلف المفاصل.
العلاج:
لا يوجد علاج شافٍ، لكن يمكن التحكم بالأعراض والحد من تطور المرض باستخدام:
1. الأدوية:
• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): لتخفيف الألم والالتهاب.
وغيرها تحددهلي حسب حالة المريض
2. العلاج الطبيعي:
• لتحسين حركة المفاصل وتقليل التيبّس.
3. الجراحة:
• لتصحيح تشوهات المفاصل في الحالات المتقدمة.
نصائح لإدارة المرض:
1. النشاط البدني: ممارسة تمارين منخفضة التأثير مثل السباحة أو اليوغا.
2. اتباع نظام غذائي صحي:
• التركيز على الأطعمة المضادة للالتهاب مثل الأسماك الدهنية والخضروات الورقية.
• تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات.
3. إدارة التوتر: من خلال تقنيات الاسترخاء أو التأمل.
4. الإقلاع عن التدخين: لأنه يزيد من شدة المرض.
